این کتاب مجموعه ای از تحلیل های “کارل گوستاو یونگ”، پزشک روان شناس و اندیشمند سوییسی درباره سیستم های کلیدی اندیشه شرق است و نیز اثری در راستای درک محورها و ویژگی های مشترک دیدگاه های روان شناسی ـ فلسفی یوگای چینی، یوگای هندی، کتاب تبتی مردگان، بودیسم، بودیسم ذن و آی چینگ است.

هدف مولف در این کتاب شناسایی و بررسی عواملی است که عزت نفس بر آنها متکی است. وی نخست تعریفی از عزت نفس به دست می دهد ;سپس درباره عوامل درونی و بیرونی سخنمی گوید که افزایش عزت نفس را سبب می شود.