روان درمانی از جمله ابداعاتی است که کمک می کند عملکرد احساسی و هیجانی مان را بهتر کنیم و ریشه احساسات فعلی مان را در کودکی بیابیم و درک کنیم. این کتاب نشان می دهد چرا به روان درمانی نیاز داریم، روان درمانی چگونه کار می کند و چرا داستان های موهومی که باعث می شوند پیش داوری نادرستی درباره روان درمانی داشته باشیم بی پایه و اساس اند.

کتاب “اندیشیدن و آشپزی ” با بیش از 150 دستور غذا، به ما نشان می دهد که چگونه مواد و ظروف می توانند از ایده ها، احساسات و حالات ذهنی خاصی پشتیبانی کنند. در هر دستور غذا کشف می کنیم که چگونه غذا می تواند مهم ترین ایده های زندگی ما را ذخیره، به یادگار بگذارد و انتقال دهد.