كتاب حاضر نتیجه پژوهش كاربردی نویسنده در گستره خانواده، روابط كار و فرزندپروری است.

اندیشه های این کتاب محصول بهوشیاری وی در فرهنگی متفاوت از ما است، اما درکی انسانی و خواندنی دارد. واگویی خردی است که با بهوشیاری هر انسانی در زمان و مکانی متفاوت قرابت دارد.

هیچ کس در مقیاس میانگین جای نمی گیرد نه خود شما نه بچه هایتان نه همکاران، دانش آموزان یا همسرتان این گفته شعاری پوچ نیست، بلکه واقعیتی علمی است با پیامدهای عملی عظیم که نمی توانید نادیده اش بگیرید وقتی به یک خلبان یا لوله کش یا پزشک نیاز دارید یا وقتی باید به کودکی خاص آموزش دهید یا بخواهید کارمندی را استخدام کنید و در كل لحظه ای که باید…

دربارۀ کتاب «تغییر:چگونه اتفاقات بزرگ را رقم بزنیم؟» باورها به آســـانی جهش یک ویروس از کسی به کسی منتقل نمی شوند. داســـتان واقعی تغییرات اجتماعی پیچیده تر است. برای تغییر باورها و رفتارها، اینفلوئنسرها آنقدرها هم مؤثر نیسـتند و ایده های جذاب هم کافی نیستند.

جودیت بک، یکی از برجسته ترین درمانگران شناختی رفتاری دنیا، در این کتاب به خوبی نشان می دهد چگونه درمانجو را درگیر فرایند درمان کنید، به یک مفهوم پردازی موردی دقیق برسید، درمان فردی را برنامه ریزی کنید، به جلسات ساختار بدهید و تکنیک های شناختی، رفتاری و تجربه ای مهم را اجرا کنید.

مؤلف با کتاب الهام بخش خود، ادبیات تفكر باستان را معرفی می کند که نشان می دهد ما تا چه اندازه قدرت حفظ سلامتی خود را داریم. او مشعلی را حمل می کند که از بزرگ ترین درمانگران جسم و روح دورانمان به او انتقال یافته است.