چگونه کلمات مناسب را کشف کنیم: راهنمایی برای انتقال دشوارترین پیام ها در زندگی

زندگی همواره ما را بر سر دوراهی قرار می دهد: از یک طرف می خواهیم دیگران بدانند که چه احساسی داریم و از طرف دیگر می خواهیم کسی از دست مان ناراحت نشود، البته اغلب، این دو راه دقیقاً در تضاد با یکدیگر قرار دارند. اگر خشم، ناکامی، نفرت یا عشق خود را از صمیم قلب ابراز کنیم، احتمالاً رابطه ای دوستانه را نابود خواهیم کرد و از جامعه طرد خواهیم شد، اما اگر حرفی هم نزنیم، از حس خفگی و دورویی رنج خواهیم برد.
از آنجا که اغلب نمی دانیم کدام راه را انتخاب کنیم، از مسیر اصلی منحرف می شویم. برای مدت ها سکوت می کنیم و بعد دیگر نمی توانیم تحمل کنیم، خسته و سرگردان می شویم و در نهایت احساسات مان فوران می کند. در لحظه ای تمام احساساتی را ابراز می کنیم که می توانستیم مؤدبانه بیان کنیم، اما ماه ها بود از ترس، سرکوب کرده بودیم.
در نتیجۀ خواندن کتاب «چگونه کلمات مناسب را کشف کنیم» نوشتۀ آلن دوباتن و ترجمۀ راضیه جلالی، ما یاد خواهیم گرفت چگونه به هدفی محدودتر اما ارزشمندتر توجه کنیم. می آموزیم که چگونه در آنِ واحد هم مهربان و هم صادق باشیم.
از متن کتاب: «یکی از تراژدی های نه چندان بزرگ زندگی اجتماعی این است که بین تعریف «دوستان» و «عشاق» تفاوت های سفت وسخت و تصورناپذیری قائل می شویم. در توصیف عشاق علاقۀ بسیار زیاد و مسائل جنسی به ذهن می آید. در توصیف دوستان علاقۀ زیاد البته نه خیلی زیاد و غیرجنسی به ذهن می آید. مفهوم تأثیرگذار رمانتیک بودن، این مسئله را پیچیده تر می کند، زیرا می گوید که وقتی از عشق سخن می گوییم، حتماً باید عشق فیزیکی را در ذهن تصور کنیم.
گاهی این پیش زمینۀ پیچیده و شک برانگیز در تضاد با موقعیتی است که در آن واقعاً دل مان می خواهد به دوستی خوب بگوییم که عاشقش هستیم. ممکن است این حس بعد از صرف شام، زمانی به سراغ ما بیاید که دوست ما در حال صحبت دربارۀ یکی از اتفاقاتی است که سر کارش افتاده است. در این لحظه احساس می کنیم طرف مقابل مان چقدر باشخصیت و بامزه است. یا مثلاً ممکن است در طول سفر، هنگامی که در هواپیما بر فراز گرینلند هستیم، اتفاقی به این فکر بیفتیم که چقدر دل مان برای او تنگ شده و اگر اینجا بود و با او صحبت می کردیم چقدر خوش می گذشت.»
منبع: وب سایت نشر لگا