تا حالا با خودت فکر کرده ای، شادی یعنی چه؟ این کتاب با حرف هایش به تو کمک می کند تا خوشحال و خندان باشی و دنیایت را پر از شادی کنی. کارشناسان. . .

در این کتاب، کودکان سازگاری در رفتارهای اجتماعی را تجربه می کنند تا نقش خود را هنگامی که قدم به دنیای بزرگ سالی می گذارند، بهتر ایفا کنند. آن ها نقش دوست را در زندگی خود درک می کنند؛ موضوعی که می تواند سبب کاهش اضطراب و افسردگی و افزایش اعتماد به نفس در تعامل با دیگران شود.

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم نوشته ی استفان گایز روشی جدید را برای دستیابی به زندگی بدون ترس در اختیارتان قرار می دهد. این کتاب که شما را از باورهای محدودکننده آزاد می کند و یاری می رساند تا کمال گرایی را کنار بگذارید، در زمره ی پرفروش ترین آثار روانشناسی قرار دارد.

بر اساس نظریه باندورا، نگرش و طرز برخورد توانایی ها و مهارت های شناختی یک فرهنگ، همگی اجزای یک سیستم به نام خود – نظام را تشکیل می دهد. این سیستم در چگونگی اجرا و همچنین، نحوه تعامل ما در موقعیت های مختلف، نقش مهمی ایفا می کند و خودکارآمدی، یکی از اجزای اساسی و حیاتی سیستم خود – نظام را تشکیل می دهد.

«کوالایی که دیگه می تونه» داستان کوالایی خاکستری رنگ و دوست داشتنی است به نام «کوین». کوین، همیشه به درختی چسبیده بود و چرت می زد. آخر می دانی، آن بالا برای اش امن و آن پایین، ترسناک، پر سر و صدا، بزرگ و زیادی عجیب و غریب بود.