فوبیا

فوبیا یا هراس، حالتی است که در آن فرد از شیئی یا موقعیت خاصی به طرز غیرارادی می ترسد. فرد می داند که ترسش معقول نیست اما در عین حال نمی تواند کاری نیز برای رفع آن انجام دهد. شخصی که فوبیا دارد، سعی می کند از آن شیء یا موقعیت ها اجتناب کند اما در صورتی که مجبور به مواجهه با آن باشد، دچار حالات پریشانی می شود و رفتارهای مضطربانه ای از خود بروز می دهد. فوبیاها ممکن است به دلایل مختلف ایجاد شوند و انواع مختلفی نیز دارند. روش های درمانی مختلفی نیز برای از بین بردن فوبیا وجود دارد. «ایوان وارد» (نویسنده) در کتاب «فوبیا» به طور کامل و مفصل درباره این اختلال توضیح داده است.