چگونه خود را به نظم عادت دهیم

کتاب های «مدرسه ی زندگی» که همگی زیر نظر «آلن دوباتن»، فیلسوف و نویسنده ی انگلیسی منتشر می شوند، ارائه دهنده ی برنامه ها و راهکارهای نوینی برای بهتر کردن شرایط زندگی فردی و اجتماعی هستند که می توان به جرئت گفت، تغییر بزرگ و بنیادینی در خودپروری در زمانه ی ما ایجاد کرده اند. «چگونه خود را به نظم عادت دهیم» به یکی از مهم ترین چالش های بسیاری از آدم ها یعنی «انضباط و تمرکز» پرداخته است. موضوع اهمیت فلسفه ی زندگی و انضباط فکری و رفتاری و اینکه بی هیچ انگیزه ای بخواه تا به تو داده شود؛ بدون فکر منضبط و منسجم، نظم در تفکر و رفتار، منجر به رسیدن به هیچ هدف واقعی نمی شود. «پیتر هالینز» یکی از معلمان بزرگ خودپروری در قرن بیست ویکم، کتاب «چگونه خود را به نظم عادت دهیم» را برای کسانی نوشته که همواره انگیزه های بسیاری دارند و همیشه اهدافی در زندگی شان تعیین می کنند ولی به دلیل ناتوانی در برقراری نظم ذهنی، بدنی و سبک زندگی، به سرعت انگیزه هایشان ازدست رفته و از رسیدن به آنچه باید، بازمی مانند.