دل‌شکستگی و دل‌شکستن

تقریباً کسی را پیدا نمی کنیم که در زندگی دلش نشکسته باشد. در چنین شرایط غم انگیزی توصیه می کنند که اجازه دهید زمان زخم ها را التیام دهد. اما درک شرایط و دورنما نقشی مهم در این میان ایفا می کند. گاهی اوضاع را از آنچه هست بدتر می کنیم. دائماً به خودمان می گوییم به قدر کافی خوب نیستیم، در همۀ کارها شکست می خوریم، دست ردی که به سینه مان خورده یعنی قرار است همیشه با ما بدرفتاری بشود… . این کتاب با ارائۀ تعدادی نکتۀ تاریخی، چندین نکتۀ روان شناسی و اندکی هم بحث فلسفی به شما کمک می کند تا دل شکستگی را پشتِ سر بگذارید. یاد می گیریم واکنش مان به طرد شدن چگونه شکل گرفته، بهترین راه فکر کردن دربارۀ رابطۀ شکست خورده چیست و در زمان سرخوردگی بهتر است چه نگاهی به روابط آینده مان داشته باشیم. منبع: پشت کتاب