دکتر سورنسن در این کتاب رویکرد جدیدی را برای کسب آرامش و مقابله با عزت نفس پایین در اختیارمان می گذارد.هدف از نگارش این کتاب این است که خواننده تشخیص ..

درباره بازی بلندمدتبر هیچ کس پوشیده نیست که همه ی ما بیش ازحد در حال تقلاکردن ایم.امروزه، بیشتر حرفه ای ها احساس شتاب زدگی، سردرگمی و عقب ماندگی می کن..

پدر و مادرهای ما همیشه توصیه کرده اند که درس بخوانیم، به دانشگاه برویم یا یک شغل خوب پیدا کنیم. متأسفانه این شیوه تربیتی آن طور که انتظار می رفت موفق ..

از نظر «فروید» دلمشغولی در مورد محرومیت از چیزهایی که عاشقشان هستیم، یکی از محوری ترین عوامل بروز اضطراب است؛ کودکی که قبل از بیدار شدن اعضای خانواده ..