بسیاری از ما در پشت گوش انداختن کارها نابغه ایم. ما به خاطر کارهای نکرده مان عمیقا احساس گناه می کنیم. ساعت های بسیاری را به بطالت میگذرانیم، انگار که..

دکتر سورنسن در این کتاب رویکرد جدیدی را برای کسب آرامش و مقابله با عزت نفس پایین در اختیارمان می گذارد.هدف از نگارش این کتاب این است که خواننده تشخیص ..

درباره بازی بلندمدتبر هیچ کس پوشیده نیست که همه ی ما بیش ازحد در حال تقلاکردن ایم.امروزه، بیشتر حرفه ای ها احساس شتاب زدگی، سردرگمی و عقب ماندگی می کن..

از نظر «فروید» دلمشغولی در مورد محرومیت از چیزهایی که عاشقشان هستیم، یکی از محوری ترین عوامل بروز اضطراب است؛ کودکی که قبل از بیدار شدن اعضای خانواده ..