از شادکامی تا بالندگی

هدف جدید و تکمیلی روان شناسی عبارت است از: بررسی و کشف عواملی که زندگی را ارزشمند می کند و ایجاد شرایطی در زندگی که ارزش زیستن دارد.دکتر مارتین سلیگمن معتقد است هدف فهم بهباشی و ایجاد شرایط توانمندسازی زندگی به هیچ وجه مشابه فهم بدبختی و از بین بردن شرایط ناتوان کننده ی زندگی نیست.محتوای روان شناسی مثبت گرا به تنهایی باعث بالندگی بشر می شود. اگر بیاموزید که توانایی افزایش این عوامل در زندگی تان را دارید، ممکن است زندگی تان متحول شود. به علاوه نگاه کردن به چشم انداز آیندۀیک فردِ شکوفا نیز زندگی را تغییر می دهد.بنابراین کتاب حاضر بهباشی شما را افزایش می دهد و کمکتان می کند تا شکوفا شوید.
منبع: وب سایت نشر سایه سخن