نویسنده در این کتاب به یازده نکته مهم از الگوهای شخصیتی تکرارشونده و نابودگر که در این کتاب از آن ها تحت عنوان
«تله های زندگی» یاد می شود، اشاره می ک..

این کتاب در هشت فصل تنظیم شده است. در فصل اول به توضیح و شرح تنهایی با نگاهی به متون علوم اجتماعی و روان شناسی پرداخته می شود.

|اینجا باش! نه در بُعد مکان، که در بُعد زمان. اینجا، این لحظه، نور است و شفا.| درست از لحظه ای که متوجه می شوید رها کردن همان شفاست، از همان نقطه که ه…